4 conseils pour choisir le meilleur service de livraison de repas pour une personne âgée à Montréal

La livraison de repas est devenue une solution pratique et essentielle pour de nombreuses personnes âgées qui souhaitent maintenir leur autonomie et leur confort à domicile. Depuis quelques années, la demande pour la préparation et la livraison de repas chauds pour les aînés en perte d’autonomie a augmenté de plus de 30 % au Québec.

 

L’offre de services de livraison de boîtes repas est abondante au Québec mais pour faire un choix éclairé, il est nécessaire de connaître les critères à considérer pour que le prestataire sélectionné corresponde aux besoins de la personne âgée en question. Dans cet article, nous vous présentons quelques conseils pour vous aider à trouver le parfait service de livraison à domicile à Montréal et ses alentours (Brossard, Boucherville, Sainte-Julie etc.).

 

Conseil 1: Respecter les besoins nutritifs de la personne âgée

 

Il est important d’offrir une nutrition équilibrée avec des aliments frais, sains et de qualité à la personne âgée. En plus de cela, il est nécessaire de penser aux besoins spécifiques liés à l’âge :

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  Pour le choix d’un service de livraison, il est important de considérer les besoins nutritifs de la personne âgée.

  En vieillissant, le métabolisme de base est plus lent et donc la personne a un moins grand besoin de calories. Les apports caloriques doivent tout de même être suffisants pour répondre aux besoins énergétiques individuels.

• Les protéines sont essentielles pour maintenir la masse musculaire, la force et la récupération. Les personnes âgées peuvent avoir besoin d’un apport légèrement supérieur en protéines pour compenser la perte de masse musculaire liée au vieillissement.
• Les fibres alimentaires sont importantes pour la santé digestive et la régularité intestinale. Les seniors sont souvent plus sujets à la constipation, il est donc recommandé de consommer des aliments riches en fibres.
• Une alimentation équilibrée et variée est essentielle pour couvrir les besoins en vitamines et minéraux. Certains nutriments méritent une attention particulière pour les personnes âgées, notamment la vitamine D, la vitamine B12, le calcium et le fer.

 

Pour en savoir plus sur les besoins nutritionnels des aînés, nous vous référons à cet article.

 

Certaines personnes âgées ont également un régime alimentaire spécifique lié à une condition médicale telle que le diabète, l’hypertension ou une allergie alimentaire. Si la personne a une de ces conditions ou une autre qui demande une attention particulière à l’alimentation, faites appel à un médecin pour savoir quels aliments privilégier ou éviter.

 

Pour répondre aux besoins spécifiques des aînés, votre service de livraison doit proposer des options variées de plats équilibrés. Chez Bocobistro, nous proposons des choix de repas très variés pour répondre aux goûts et aux régimes de tous et toutes: soupes, terrines, plats de viande, plats de poissons et plats végétariens. Les aliments choisis par le chef pour la concoction des repas sont frais, locaux, de saison et ont une excellente valeur nutritive.

 

Conseil 2: Considérer les avis et les protocoles d’hygiène

 

Il y a plusieurs façons de vérifier la fiabilité d’un service de prêt-à-manger. L’une d’elles est de considérer les avis et les retours d’expérience d’autres utilisateurs. Est-ce qu’ils ont trouvé que le service était rapide et fiable ? Est-ce que cela correspondait à leurs attentes ? Pour lire les avis des clients sur Bocobistro, cliquez ici.

 

Il est également préférable de choisir un service de repas préparés qui propose une  livraison régulière et fiable. Chez Bocobistro, les livraisons se font une fois par semaine, toujours le mardi, à Montréal et sur la Rive-Sud. Ainsi, les clients peuvent facilement organiser leur semaine en fonction de l’arrivée de nos bocaux chez eux. Consultez nos conditions de livraison pour en savoir plus.

 

Les personnes âgées ayant une santé plus fragile, il est nécessaire de vérifier que les protocoles d’hygiène soient bien respectés autant lors de la préparation de la nourriture que lors de livraison. Enfin, les repas doivent être emballés dans des contenants hermétiques, propres et appropriés.

 

Chez Bocobistro, nous utilisons la pasteurisation dans des bocaux en verre pour la conservation des plats. Les bocaux sont scellés immédiatement après avoir été cuisinés, suivant un protocole d’hygiène précis et fiable.

 

Conseil 3: Choisir une option qui se conserve longtemps sans perdre de sa fraicheur

 

Il est toujours préférable de choisir une livraison de repas qui peuvent se conserver longtemps, offrant ainsi plus de flexibilité. Si les repas peuvent être gardés au frais sans altérer leur qualité pendant longtemps, il sera possible de commander plusieurs repas préparés d’avance pour ne jamais être pris au dépourvu.

 

Savez-vous que les bocaux de Bocobistro se conservent longtemps au réfrigérateur (entre 30 et 60 jours selon le plat), sans perdre de leur fraîcheur ? Cliquez ici pour en savoir plus sur la conservation par pasteurisation.

 

Conseil 4: Opter pour des plats faciles à ouvrir

 

Il est essentiel que les contenants des boîtes repas soient faciles à ouvrir, en particulier pour les personnes âgées ayant des problèmes de dextérité. Des emballages ergonomiques avec des couvercles à ouverture facile sont à privilégier pour faciliter l’accès aux repas sans difficulté.

 

Chez Bocobistro, nous avons opté pour un système ergonomique de languette réutilisable en caoutchouc, permettant à la fois une ouverture facile du bocal en verre (voyez comment ouvrir votre bocal) tout en privilégiant une grande fraîcheur des aliments.

 

Nous espérons que nos conseils vous aideront à trouver le meilleur service de livraison possible à Montréal ou sur la Rive-Sud. Nous souhaitons également saluer vos efforts pour aider une personne âgée de votre entourage. Il est certain que la livraison de repas sains directement à domicile sera d’un grand soutien dans sa vie quotidienne.

 

Pour d’autres conseils sur une alimentation saine ou sur comment préparer facilement vos repas, n’hésitez pas à consulter notre blogue. Pour toute question, contactez-nous.